整個感覺快要hold不住
那個..不愉悅的情緒
好像海浪越到岸邊浪越大
雖然跟以前比起來
應該已經很少動怒了
但是這種心中的小彆扭
還是會出來抗議一下
明知發這種脾氣很蠢 卻控制不瞭自己
有點懊悔 ...
總之 剛好逛到了誠品 看到最近很夯的
"奧修大師" 情緒 OSHO 的書
也許真的有甚麼領悟吧(心想)
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看完
我覺得他的理論還真的蠻吸引人的
不僅僅是憤怒而已 還有其他的情緒
我覺得如果能夠善加利用 或者控制他
就不會再怕這些情緒控制你
反而可以把它變成一種正面的力量
說的是很容易拉 但是做起來還是有段距離
然而 其實我身邊就有一個大師....
我的小刺蝟真的是情緒管理的佼佼者
有時候不知道 是天生他就這樣
還是我造就了他的非凡LOL
有時都會忍不住問他
"你到底是很會忍 還是根本就不生氣??"
他真的很cool~而且根本不用研讀這本書
就有自己一番道理
更驚訝的是還真的有點不謀而合 哈
總之 我覺得這本書還給我蠻多啟發的
(在平凡人的階段那部分)
至於更高深的靈修部分
我現在看起來還是覺得有點扯
(未達悟性)
但是對於在解釋情緒還有應對方面
我覺得還給我一些蠻新的想法..
應該有機會 我會再看一次吧
